赤紫蘇ドリンク ~オーガニックアロマセラピーサロン シュエット~
こんにちは(^^)/
今年も赤紫蘇ジュースを作ってサロンでお出ししてます☆
5月下旬~7月初め頃までしか販売さていないので
スーパーで赤紫蘇を見かけると
夏が近いのを感じます♪
赤紫蘇は栄養価が高く健康維持に欠かせません!
食物繊維が豊富でビタミンB1、B2、C、E・葉酸・アントシアニン・カリウムなど
たくさんの栄養素を含んでいるので
美肌・疲労回復・疲れ目回復・むくみ改善・血液サラサラ・整腸作用など
嬉しいことがたくさんなんですよ(^^♪
赤紫蘇ジュースを作ったあとの
出がらしの赤紫蘇を利用して
ゆかりや柴漬けを作ってみました
茎以外は捨てるところなく簡単に美味しくできてオススメです♬
梅雨~夏は特に体がむくみやすくなりますので
是非皆さんも赤紫蘇のパワーをお試しください!
シュエットでは赤紫蘇が手に入り続けるまで手作りして
お出しさせていただきます(^^♪